Ela é mais conhecida por seus papéis nas séries de comédia Boston Public, The Office, Parks and Recreation e Angie Tribeca. No cinema é famosa por seus papéis nos filmes I Love You, Man, A Rede Social, Our Idiot Brother e The Muppets. Também co-escreveu o roteiro e estrelou Celeste and Jesse Forever.

Rashida Leah Jones nasceu em Los Angeles, Califórnia, e foi criada no bairro Bel Air com seus pais e sua irmã mais velha Kidada Jones, uma atriz, modelo e designer de moda. Ambas são filhas de Quincy Jones, um produtor musical e músico, e Peggy Lipton, uma atriz e cantora. Quincy é afro-americano (com ancestrais Tikar), e também metade inglês, escocês e galês. Peggy é judia asquenaze (uma descendente de imigrantes da Rússia e Letónia). Rashida e Kidada possuem cinco meio-irmãos por parte de pai: Quincy Jones III (produtor de hip-hop), Jolie Jones, Rachel Jones, Martina Jones e Kenya Jones.

Rashida e Kidada foram inseridas no judaísmo reformista por sua mãe; ela frequentou uma escola hebraica, embora tenha deixado aos dez anos sem uma B'nai Mitzvá.

Os seus pais se divorciaram quando ela tinha 14 anos; sua irmã, posteriormente, manteve-se com seu pai, enquanto ela se mudou com sua mãe para Brentwood, Los Angeles. Em 1993, chamou atenção com uma carta aberta respondendo a observações mordazes feitas pelo rapper Tupac Shakur sobre o casamento interracial de seus pais.

Rashida criou a minissérie de histórias em quadrinhos "Frenemy of the State", sobre uma socialite que é recrutada pela CIA. Ela co-escreveu a primeira HQ (publicada pela Oni Press) com os escritores Nunzio Defilippis, Christina Weir, e Jeff Wamester. Em outubro de 2009, antes da HQ ser lançada, ela vendeu os direitos de tela para a Universal Pictures e Imagine Entertainment.

Em março de 2009, vendeu seu primeiro roteiro de filme (Celeste and Jesse Forever). Ela co-escreveu com Will McCormack e também estrelou o filme, que foi lançado em 2012. Rashida e Will estão repetindo a parceria com o roteiro de Toy Story 4, o filme está previsto para 2018.

Trabalhou como editora colaboradora para a revista Teen Vogue. Escreveu o capítulo 36 da biografia de seu pai, "Q: The Autobiography of Quincy Jones".

Companheiro: Ezra Koenig (desde 2017)
Pais: Peggy Lipton, Quincy Jones
Filho: Isaiah Jones Koenig