Bela Gil ensina a fazer boas escolhas, mostrando que um prato pode ser saboroso e saudável. Nesta temporada ela vai até a Bahia com sua cozinha itinerante e recebe diversos convidados, como: Daniela Mercury, Fernanda Paes Leme e Seu Jorge, Érico Bras, Luiz Caldas, Margareth Menezes, Jamaica e Cumpadi Washington, Gilberto Gil.