MTV 20 e Poucos Anos foi um reality show produzido pela MTV Brasil, com três temporadas exibidas entre 5 de julho e 20 de dezembro de 2000, que mostrava a vida efervescente dos jovens no início da vida adulta. Foi o primeiro reality show exibido no Brasil, cujo título foi inspirado pela canção "20 e Poucos Anos", de Fábio Jr.. Foi criado por Haná Vaisman e Jairo Bouer e teve a direção de Lygia Barbosa da Silva e Raquel Affonso.

Os participantes eram:

Um tenente do Corpo de Bombeiros, o DJ Will DB, uma jovem que sustenta sozinha a família, um skatista profissional, o desenhista Gabriel Bá, entre outros.