Nascida em Tashkent, Uzbequistão, Rita Volk mudou-se para San Francisco com sua família quando ela tinha 6 anos de idade.
Através do ensino médio, Volk atuou em peças da escola e mais explorado seu amor crescente por filme que ela afirma, também, ajudou a ela e sua família se aclimatar à língua e à cultura americana. Após o colegial, Volk frequentou a Universidade de Duke, onde se graduou com uma licenciatura em psicologia.